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內容簡介
人只要活著，就有各種不同的願望。
如何讓願望獲得實現，是有規則和脈絡可尋的。
本書分「維持健康」、「開發能力」、「自我實現為目標」三階段，
依序闡釋說明，從每天改變些許的行動模式開始，
提高生活的信念，進而邁向自我實現的大道。
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